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Über mich

Mein Weg zur Psychotherapie ist eng mit meinen eigenen Lebenserfahrungen verbunden. Sie haben meinen Blick auf Menschen geprägt und mir gezeigt, wie wichtig es ist, gesehen und angenommen zu werden, so wie man ist.

Ich glaube daran, dass jeder Mensch einzigartig ist. Mit seiner Geschichte, seinen Erfahrungen, seinen Stärken und auch seinen Unsicherheiten.

In meiner Arbeit möchte ich Menschen darin unterstützen, sich selbst mit mehr Verständnis und Akzeptanz zu begegnen und zu entdecken, welche Möglichkeiten bereits in ihnen stecken.

Jacqueline Grössbauer auf einem Sofa

Meine Arbeitsweise

Meine therapeutische Arbeit basiert auf der Transaktionsanalyse, einer psychotherapeutischen Methode, die sich damit beschäftigt, wie unsere frühen Erfahrungen, Beziehungen und inneren Überzeugungen unser heutiges Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Oft entwickeln wir im Laufe unseres Lebens bestimmte Verhaltensweisen und Muster, die einmal hilfreich oder sogar notwendig waren. Doch was uns früher geschützt hat, kann uns heute manchmal im Weg stehen.

In der gemeinsamen Arbeit geht es darum, diese Zusammenhänge zu erkennen und zu verstehen, nicht um Schuldzuweisungen oder Bewertungen. Sondern darum, neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.

Mein Menschenbild

Du bist so viel mehr als das, was man von außen sieht.

Ein Mensch ist mehr als seine Diagnose, sein Verhalten, seine Körperform oder sein Gewicht.

Ich arbeite gewichtsneutral und körperakzeptierend. Das bedeutet, dass ich Menschen unabhängig von ihrem Aussehen und Körpergewicht mit Respekt und Wertschätzung begegne.

Mich interessiert nicht nur, was dich belastet, sondern auch, wer du bist, was dich geprägt hat und was dich als Menschen ausmacht.

Lernen. Vertiefen. Weiterentwickeln.

Menschen und ihre Lebensgeschichten sind vielfältig. Deshalb ist es mir wichtig, auch fachlich neugierig zu bleiben, mein Wissen zu vertiefen und neue Perspektiven in meine therapeutische Arbeit einfließen zu lassen.

  • Aufstellungsarbeit in der Transaktionsanalyse

  • Familienbrett

  • Paartherapie

  • Traumatherapie

  • Brain Gym® 104

Mein Weg zur Psychotherapie

Mein beruflicher Weg hat mich mit Menschen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen zusammengebracht. Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf die Vielfalt menschlicher Lebensgeschichten erweitert und prägen meine therapeutische Arbeit bis heute.

    • als Fachexpertin bei den mental health days in Schulen

    • als Psychotherapeutin in freier Praxis

    • als Psychotherapeutin bei der ÖAGG - psychotherapeutische Ambulanz in 1030 Wien

    • Familienberatung und Fachassistenz mit Familien und Kindern für die Österreichische Autistenhilfe

    • Einzel- und Gruppenarbeit im Maimonides Zentrum (Pflegeheim und Seniorenresidenz)

    • aufsuchende Familienarbeit bei Familien
      mit Kindern bis zum 2. Lebensjahr beim Verein Grow together ​

    • Einzel- und Gruppenbetreuung in der
      Jugendlichen Wohngemeinschaft Festland

Studium und Ausbildung

    • Psychotherapeutisches Fachspezifikum Transaktionsanalyse
      Wiener Institut für Transaktionsanalyse

    • Psychotherapeutisches Propädeutikum
      Arge Bildungsmanagement GmbH

  3. Studium an der Fachhochschule
    HR-Management & Arbeitsgestaltung

Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden. Sondern darum, immer mehr du selbst sein zu dürfen.