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title: "Kinder & Jugendliche | Psychotherapie Praxis Grössbauer"
description: "Psychotherapie für Kinder & Jugendliche: Unterstützung bei Ängsten, Depressionen, Verhaltensauffälligkeiten & Traumata. Fördere das Selbstbewusstsein deines Kindes"
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# Kinder & Jugendliche

Kinder machen nicht das was wir sagen, sondern das was wir tun.

**Jesper Juul**

Die **Kindheit** und **Jugend** sind entscheidende Lebensphasen, in denen sich emotionale, soziale und kognitive Fähigkeiten entwickeln. In dieser Zeit können Kinder und Jugendliche vor vielfältigen Herausforderungen stehen, die ihre **psychische Gesundheit** beeinträchtigen können. **Psychotherapie** bietet einen geschützten Raum, in dem sie lernen können, mit ihren Gefühlen umzugehen, Konflikte zu lösen und ihre Stärken zu entdecken.

#### Wann ist Psychotherapie für Kinder und Jugendliche hilfreich?

Psychotherapie kann in verschiedenen Situationen eine wertvolle Unterstützung bieten, darunter:

- **Angststörungen** und soziale Ängste
- **Depressionen** und Traurigkeit
- **Verhaltensauffälligkeiten** und Schulprobleme
- **Trennungsängste** und Anpassungsprobleme
- **Familienkonflikte** und emotionale Belastungen
- **Traumatische Erlebnisse** und deren Verarbeitung

In der Therapie arbeiten wir gemeinsam daran, die inneren Konflikte zu verstehen und konstruktive Lösungsansätze zu entwickeln. Ich nutze unterschiedliche therapeutische Methoden, um eine vertrauensvolle und einfühlsame Atmosphäre zu schaffen.Das Leben bringt immer wieder Herausforderungen und Krisen mit sich, die uns an unsere Grenzen bringen können.

Abhängig vom Alter der Kinder und Jugendlichen sowie dem Entwicklungsstand, passe ich mich den individuellen Bedürfnissen an und verwende unterschiedliche Gestaltungs- und Baumaterialien sowie Zeichenmaterial, Gefühlskarten, Fantasiereisen und noch vieles mehr.  

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"Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht"

**afrikanischen Sprichwort**

## Der Ablauf der Psychotherapie für Kinder und Jugendliche

Der erste Schritt ist ein **Erstgespräch**, in dem wir die Anliegen und Bedürfnisse des Kindes oder Jugendlichen besprechen. Das Ziel ist es, eine Vertrauensbasis aufzubauen und gemeinsam herauszufinden, wie ich unterstützen kann. Die Therapie kann verschiedene Formen annehmen, von Gesprächen über kreative Ausdrucksformen bis hin zu spielerischen Elementen.

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